КАК ПРАВИЛЬНО УМЫВАТЬСЯ
Вода комнатной температуры идеально подходит для умывания утром и вечером. От использования холодной воды кожа лица может стать сухой и начать шелушиться. Да и к тому же не стоит забывать про необходимость очистки забитых пор кожи – при низкой температуре воды они заметно сужаются. Чрезмерно горячая вода вызывает расширение кровеносных сосудов – как следствие, кожа утрачивает свой здоровый тонус и становится вялой и безжизненной. Она очень плохо переносит холод. Используемая для умывания вода обязательно должна быть мягкой. Если в вашем районе чересчур жёсткая вода, смягчить ее можно посредством кипячения. Кипятить воду необходимо на медленном огне на протяжении часа, затем ей нужно дать отстояться. Перед началом умывания не забудьте сполоснуть руки – подобным образом вы сможете защитить себя от возникновения раздражения и воспаления глазного яблока. Данный этап имеет важное значение для тех, у кого кожный покров отличается повышенной чувствительностью к раздражителям извне.
1. Умываться нужно лёгкими плавными движениями – старайтесь избегать растягивания кожи и чрезмерного её растирания.
2. Нанесите на ладони рук крем для умывания, который хорошо подходит для вашего типа кожи, слегка вспеньте его и равномерно распределите лёгкими массирующими движениями по всему контуру лица и на шею кончиками пальцев по линиям лица вотрите крем в кожу, а на шее – по направлению снизу-вверх.
3. Оставьте нанесённое средство на коже на 1-2 минуты, дабы все имеющиеся загрязнения на ней были полностью устранены.
4. Смочите бумажную салфетку или небольшой кусочек ткани в тёплой воде, с ее помощью уберите с кожи лица и шеи излишки крема.
5. В случае необходимости воспользуйтесь питательной маской или скрабом.
6. Обильно обмойте кожу лица и шеи тёплой водой.
7. Нежными промокающими движениями высушите лицо и шею.
При этом не стоит забывать о том, что используемые салфетки и полотенца должны отличаться идеальной чистотой, в противном случае могут появиться прыщи на лице.
Для жирной кожи.
Косметологи рекомендуют умывать кожу лица утром и вечером, используя смягчающее мыло. При этом утром нужно использовать слегка прохладную воду, а вечером – попеременно чередуя прохладную и тёплую воду.
Используя маленькую губку или же ватный тампон с обильной мыльной пеной, нужно тщательно промыть места скопления на коже чёрных точек. Также возможно использование специальных средств для избавления от почерневшей угревой сыпи. По окончании процедуры умывания жирная кожа протирается лосьоном или тоником. Можно использовать лёд для протирания лица.
Для сухой кожи.
Используемая вода должна быть комнатной температуры. Умываться мылом или же специальным средством для умывания нужно не чаще 1 раза в неделю. Косметологи рекомендуют использовать косметическое или специальное спермацетовое мыло. Можно использовать специальное средство для сухой кожи, которое аккуратно убирает с кожи лица все имеющиеся загрязнения, не причиняя ей какого-либо вреда. По окончании процедуры обязательно нужно использовать питательный крем – спустя 20-30 минут после нанесения его остатки убрать чистой бумажной салфеткой. Лучше всего брать специальные отвары лекарственных растений – в этом случае кожа не только хорошо очистится, но и впитает в себя различные полезные вещества. Для сухой кожи идеально подходят отвары из ромашки, липы, шалфея и полевого хвоща.
ГДЕ ХРАНИТЬ КРЕМ?
Конечно, очень удобно хранить крем для лица в ванной. Но высокая влажность – не лучший спутник косметики. Пар и конденсат способны навредить активным веществам, содержащимся в кремах. У любителей принимать длительные водные процедуры, а также при наличии полотенцесушителя, градус в ванной комнате зачастую значительно поднимается над отметкой 25. При повышенной температуре ухудшается текстура крема, может появиться неприятный запах и даже при не истёкшем сроке годности его можно будет выкинуть.
- Не приобретайте крем для лица в больших упаковках. Его срок годности до вскрытия упаковки в среднем составляет два года, после вскрытия – от 6 до 12 месяцев. Подумайте, сумеете ли вы за это время потратить средство.
- На многих упаковках не прописывается, при какой температуре крем для лица можно, хранить. Помните, что оптимально комфортная среда – от 15 до 25 °С, отсутствие влажности и солнечного света.
- Приклейте на крем ярлычок с информацией о дате, когда он был открыт. Так вы будете уверены, что срок годности любимого средства для лица не истек.
Если в креме для лица содержатся натуральные масла, то условия его хранения нужно соблюдать особенно тщательно.
Любое косметическое масло нужно держать в темноте, сухости и прохладе.
Но выделять в холодильнике место для кремов всё же не стоит, если нет специального указания. Для них вредны не только высокие, но и чересчур низкие температуры. А вот крем, приготовленный самостоятельно в домашних условиях, подлежит обязательному хранению в холоде и не более 7 дней.
Также не подходят подоконники, полки и открытые шкафчики, на которые попадает дневной свет. Не стоит хранить кремы вблизи отопительных приборов. Неплохо смотрятся нарядные баночки на туалетных столиках в спальнях, но на их содержимое не лучшим образом может воздействовать свет и частицы пыли.
Кстати, любые тюбики с кремами нужно закрывать плотно. Многие компоненты, содержащиеся в них, теряют свои качества под воздействием воздуха. А кремы «anti аgе» с витамином С или ретинолом темнеют и густеют.
Правильно будет определить место для хранения на нижней полке (внизу прохладнее) плотно закрывающегося шкафа или гардероба. Можно также использовать выдвижные ящики тумбочек, желательно ближе к полу, при условии, что мебель не стоит около батарей.
МЕДОВЫЕ МАСКИ
Для предупреждения морщин, очищения кожи лица и рук применяют чистый мёд или в сочетании его с другими веществами (глицерином, лимонным соком, яичным желтком, бурой и т. д.)
Вот некоторые рецепты приготовления медовых масок.
- 100 г меда смешать с соком 1 лимона. Полученную массу нанести тонким слоем на кожу лица и шеи, оставить на 5-10 минут, затем смыть холодной водой.
- 2 ст. ложки муки смешать со взбитым белком и добавить 1 чайную ложку мёда Полученную тестообразную массу наложить тонким слоем на кожу лица и шеи на 10-15 минут, смыть тёплой водой.
- Смешать 2 ст. ложки спирта и 2 ст. ложки воды, добавить 100 г мёда, перемешать, нанести на кожу лица и держать 10-12 минут, смыть тёплой водой. Такая маска очищает кожу, оказывает дезинфицирующее действие, смягчает кожу.
Очень полезна «медовая вода», которая хорошо питает кожу лица, делает её бархатной, сглаживает морщины. Для её приготовления 1 ст. ложку мёда растворяют в двух стаканах тёплой воды. Рекомендуется в течение 5-7 минут мыть ею лицо на ночь, после чего ополоснуть лицо тёплой водой без мыла.
